LUNEDI' 3 FEBBRAIO: INIZIO CORSO APNEA FREEDIVER SSI (PRIMO LIVELLO)

 Dopo la presentazione dei giorni scorsi LUNEDI' 3 FEBBRAIO ore 21.00 inizierà un nuovo percorso APNEA PRIMO LIVELLO.

Le lezioni teoriche si svolgeranno in comntemporanea via ZOOM e in presenza presso la nostra aula didattica: potrai quindi scegliere il modo a te più comodo e più congeniale!

SVOLGIMENTO:

- LUNEDI' lezione teorica: saranno 6 incontri alle ore 20.30 per sviluppare tutti gli argomenti per buttare fondamenta stabili per costruire sopra la tua nuova avventura da apneista! Sicurezza, rilassamento, respirazione, fisiologia, tecniche di base, compensazione solo alunidegli argomenti trattatati!

- GIOVEDI' lezione pratica in piscina: la piscina di riferimento è il centro sportivo di Quercia, ad Aulla. Saranno 6 incontri dalle 19.30 alle 20.45 dove si lavorerà sul comfort e le sensazioni positive che solo in acqua si possono provare! Conoscerai l'apnea dinamica e l'apnea statica!

N.B.: sarà a tua disposizione un servizio navetta in partenza da Fiumaretta (Sp) e da Sarzana....il servizio è sempre stato il ns pallino ;-)

Almeno due uscite in acqua libera completeranno la formazione: si lavorerà sulla compensazione, sulla pinneggiata e la posizione ideale nella verticalità della discesa!

Per informazioni e iscrizioni:

Lorenzo Sub Fiumaretta (Sp) tel 018764011
contatto wa 3356898949
www.lorenzosub.com