- Venerdì 9 Maggio trasferta a Y-40
- Sabato 10 Maggio incontro con il nutrizionista
- Domenica 11 Maggio, prima uscita in mare con il Gigione 2.0
Dopo la presentazione dei giorni scorsi LUNEDI' 3 FEBBRAIO ore 21.00 inizierà un nuovo percorso APNEA PRIMO LIVELLO.
Le lezioni teoriche si svolgeranno in comntemporanea via ZOOM e in presenza presso la nostra aula didattica: potrai quindi scegliere il modo a te più comodo e più congeniale!SVOLGIMENTO:
- LUNEDI' lezione teorica: saranno 6 incontri alle ore 20.30 per sviluppare tutti gli argomenti per buttare fondamenta stabili per costruire sopra la tua nuova avventura da apneista! Sicurezza, rilassamento, respirazione, fisiologia, tecniche di base, compensazione solo alunidegli argomenti trattatati!
- GIOVEDI' lezione pratica in piscina: la piscina di riferimento è il centro sportivo di Quercia, ad Aulla. Saranno 6 incontri dalle 19.30 alle 20.45 dove si lavorerà sul comfort e le sensazioni positive che solo in acqua si possono provare! Conoscerai l'apnea dinamica e l'apnea statica!
N.B.: sarà a tua disposizione un servizio navetta in partenza da Fiumaretta (Sp) e da Sarzana....il servizio è sempre stato il ns pallino ;-)
Almeno due uscite in acqua libera completeranno la formazione: si lavorerà sulla compensazione, sulla pinneggiata e la posizione ideale nella verticalità della discesa!
Per informazioni e iscrizioni:
Lorenzo Sub Fiumaretta (Sp) tel 018764011
contatto wa 3356898949
www.lorenzosub.com
Con inizio ore 21.00 LUNEDI' 27 GENNAIO piattaforma ZOOM presentazione del CORSO APNEA "ADVANCED FREEDIVER SSI" (secondo livello).
Al corso potranno accedere tutti gli apneisti già in possesso di un brevetto da apneista rilasciato da una didattica riconosciuta.
Sicurezza, respirazione, allenamento, compensazione, approfondimenti su diversi argomenti verranno affrontati durante il percorso teorico pratico per portare l'apneista a un'evoluzione necessaria per migliorare sensazioni e performances.
RICHIEDI IL LINK: vieni a trovarci nel nostro punto vendita di Fiumaretta (Sp) o contattaci!
Entra nella comunità Apnea People by Lorenzo Sub: allenamenti, incontri, uscite in assetto costante e assetto variabile.
Lorenzo Sub Fiumaretta (Sp) tel 018764011
contatto wa 3356898949
www.lorenzosub.com
"Lorenzo Sub, il diving a misura d'apneista"
Ciao Gigioni,
sono felice, attraverso questo post, di ringraziarvi di tutto quello che abbiamo fatto assieme quest'anno!
Il Natale è un'occasione speciale per dedicarsi alle cose e alle persone più importanti: la famiglia, gli amici più cari, e se ci si riesce...prendersi un po' di meritato riposo.
Nel 2025 sono curioso di scoprire quante cose riusciremo a realizzare cone grazie a Voi!
Auguro,
assieme al meraviglioso Staff del Lorenzo Sub, a Voi e alle vostre
famiglie delle festività serene e un meraviglioso nuovo anno!
Ancora...Buon Natale
Lorenzo e Staff Lorenzo SubUltimo Scuba Spritz del sabato pomeriggio di questo 2024 dedicato al mondo dell'apnea!
"Problemi decompressivi nell'apneista evoluto": chiacchierata con l'Istruttore di apnea Lorenzo Rossi
Lorenzo si è avvicinato all'argomento per la discussione della tesi di laurea triennale in Scienze Motorie: la storia, i primi casi, il paragone con le patologie da decompressione nelle immersioni con autorespriatore...
e tante altre curiosità sulle problematiche decompressive nell'apneista!
Ti aspettiamo quindi al Lorenzo Sub SABATO 21 DICEMBRE dalle 17.30 alle 19.30.
Per info e manifestare il proprio interesse:
Lorenzo Sub Fiumaretta (Sp) tel 018764011
contatto wa 3356898949
www.lorenzosub.com
"Lorenzo Sub, il diving a misura d'apneista!"