Ciao Amici,
come previsto ieri sera Martedì 26 Marzo, l'amico Nicola Tazzini collega istruttore AA di Freediving MassApnea, ci ha dato un sacco di consigli su come gestire l'alimentazione prima, durante e soprattutto dopo lo sforzo apneistico. L'accento è stato posto sull'importanza del reintegro delle energie, soprattutto in condizioni di attività prolungata: vacanze con uscite quotidiane, battute di pesca prolungate, allenamenti di un certo impegno.
Nicola, con la sua solita chiarezza e semplicità ha esposto concetti importanti, e risposto (mi sembra in maniera più che esauriente!) fugando i dubbi degli amici intervenuti!
Se vi servono i servigi di un Nutrizionista con la N maiuscola:
- Nicola Tazzini nicotazz@katamail.com -
- www.tuscany-diet.net -
Ringraziando ancora gli amici che hanno voluto cogliere l'opportunità, vi invito a seguirci... presto nuovi appuntamenti con il mondo dell'Apnea People!!!
Lo'
P.S.: visitate in nuovo sito www.lorenzosub.com
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