come già anticipato, le serate degli allenamenti presso la piscina di Carrara sono già iniziate.
Stiamo mettendo a punto programmi e percorsi. Vi mostro Rino e Matteo, che giovedì scorso, si sono divertiti in "aspetti" via via crescenti.
Sappiate che il martedì, la seduta di all'allenamento è dedicato all'aumento del tono e della performance fisica, il giovedì, avendo a disposizione anche la vasca piccola (con acqua meno profonda e ancora più calda), destinata a statica, e come avete potuto vedere, ad aspetti e quindi "permanenze" sul fondo.
Martedì 29 sarà giornata di test: applicando una sorta di "test di Cooper" messo a punto da Apnea Academy appositamente per l'apneista, domani valuteremo il livello d'allenamento raggiunto fino a questo momento, e saremo in grado così, di programmare gli obbiettivi dei prossimi tre mesi di allenamento.
Ritrovo ore 20.45 presso la piscina di Carrara.
Rimaniamo a disposizione di tutti gli appassionati per poter partecipare alle opportunità Apnea People
Contattaci allo 018764011 o via mail apneapeople@lorenzosub.com
ulteriori info su http://lorenzosubapneapeople.blogspot.com/2011/11/venerdi-16-dicembre-2011-presentazione.html
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