SABATO 22 OTTOBRE CORSO PRANAYAMA

 Buongiorno Amici,

come promesso, Vi presento il corso che la nostra scuola di apnea Vi da l'opportunità di seguire.
Avvalendosi della professionalità e della preparazione di Elena Marano dell'associazione Mandarava (www.yogamandarava.it), SABATO 22 OTTOBRE 2011 presso il "Vecchio Maneggio" (di fronte all'Intermarine) nella piana di Ameglia, partirà il corso di pranayama appositamente studiato per tutti gli apneisti.

A partire dalle 17.00 fino alle 19.00, si potrà iniziare il percorso ideato da Elena strutturato in 5 incontri totali. 

Le date indicative sono:

- SABATO 12 NOVEMBRE 2011 dalle 17.00 alle 19.00

- SABATO 19 NOVEMBRE 2011 dalle 17.00 alle 19.00

- SABATO 26 NOVEMBRE 2011 dalle 17.00 alle 19.00

- SABATO 03 DICEMBRE 2011 dalle 17.00 alle 19.00

Piccole modifiche alle date, potranno essere apportate se non dovessero incontrare le esigenze di alcuni.

La quota per partecipare a tutti e cinque gli incontri è di 115.00 euro, tessera Endas e iscrizione all’Associazione Mandarava compresi. 

Chi invece preferisse pagare a lezione, la quota è fissata in 25 euro a lezione più 15 euro di iscrizione all’Associazione se partecipasse a più di un incontro. 

L’ ideale, chiaramente, sarebbe creare un gruppo che riuscisse a seguire quasi tutte le lezioni, perché il Pranayama, necessità di una certa gradualità.

- Capienza massima del Maneggio credo circa 25 persone. 

- Portare un proprio tappetino, una coperta e un telo. 

Per informazioni e siscrizioni:

LORENZO SUB FIUMARETTA (LA SPEZIA)

Via del Pilota, 11

19030 - Ameglia loc. Fiumaretta (SP

e-mail apneapeople@lorenzosub.com

www.lorenzosub.com

Elena Marano elenamarano@fastwebnet.it