LUNEDI' 11 APRILE 2011: APPROFONDIMENTO COMPENSAZIONE

Ciao Amici, il prossimo appuntamento con le tecniche di apnea, è per LUNEDI' 11 APRILE 2011 alle ore 20.00, presso l'aula didattica del Lorenzo Sub Fiumaretta (La Spezia). La serata sarà dedicata alla compensazione: seguendo le linee guida del pluriprimatista e istruttore Apnea Academy Federico Mana, vedremo di migliorare le nostre conoscenze su uno degli aspetti fondamentali per l'apneista. L'incontro è il terzo seminario di approfondimento che Lorenzo Sub offre agli allievi dei "corsi di apnea" Apnea Academy, ma, come già i precedenti (alimentazione, allenamento) sono gratuiti e aperti a tutti gli appassionati interessati. Se poi, il vostro obbiettivo, è quello di migliorare le tecniche di respirazione e di rilassamento... tenete d'occhio il calendario: Elena Marano, dell'associazione Mandarava, ci guiderà in un percorso assolutamente imperdibile nel pranayama e nello yoga. Vi ricordo infine che, MERCOLEDI' 06 APRILE 2011, è iniziato un nuovo "CORSO DI APNEA"...

siete ancora in tempo!!!

A presto

Lorenzo