lunedì 21 marzo 2011

DOMENICA 27 MARZO ORE 9.00: APPUNTAMENTO DA NON PERDERE

Con ritrovo DOMENICA 27 MARZO 2011 ore 9.00 presso la piscina di Aulla (loc. Quercia), incontro dedicato all'apnea!

Assieme potremo:

- valutare il livello di allenamento raggiunto durante la preparazione invernale! In questa maniera, se necessario, decidere quali strategie di allenamento personalizzate applicare per migliorare ancora, ed arrivare alla stagione estiva in perfetta forma!!


- affinare le tecniche di base e avanzate per immergersi in maniera fluida e performante
- rivedere tabelle ad hoc sull'apnea statica
- allenarci assieme con tabella specifica di apnea dinamica
- provare il monopinna! Il Lorenzo Sub di Fiumaretta (La Spezia), mette a disposizione due monopinna in fibra di vetro della Mat mas per provare questo bellissimo attrezzo!
- e non ultimo...passare due/tre ore assieme, confontare esperienze e conoscenze, tra apneisti ed appassionati di questa meravigliosa disciplina!!!

Per qualsiasi ulteriore informazione ed iscrizione, siamo a tua completa disposizione:

- tel/fax 0187/64011
- cell 3356898949
- e-mail apneapeople@lorenzosub.com

Non mancate!
Tutti sono i benvenuti!!!

Lorenzo Rossi

P.S.: a breve, calendario delle immersioni ed uscite dedicate all'assetto costante, assetto variabile, e pesca in apnea

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