mercoledì 17 novembre 2010

X° CORSO ISTRUTTORE APNEA ACADEMY...CHE SPETTACOLO!!!!

SHARM, 12 Novembre 2010

OPSS....

sto iniziando dalla conclusione!!!!!



eccomi, "moderatamente" soddisfatto all'uscita dell'incontro con la commissione Apnea Academy...



E si che ero partito per la seconda parte del X° CORSO ISTRUTTORI APNEA ACADEMY, assolutamente concentrato: guardatemi in "meditazione" durante il volo Malpensa/Sharm...






autore della foto il mio compagno di viaggio Tazzini/Don Abbondio Nicola...mago dell'obiettivo!




Domenica 7 Novembre: atterriamo nell'aeroporto di Sharm el Sheik...



Ecco la location: il villaggio Club Sharm...perfetta logistica!

Questa l'entrata del centro apnea...




di fronte, lo specchio di mare che ci ha accolto mediamente 5/6 ore al giorno...



potete notare, sul fondo, le due basi sulle quali sono montate le slitte per le discese in assetto variabile. In corrispondenza di ogni boa il cavo per le discese in assetto costante e gli esercizi: per ogni cavo...4 candidati istruttori guidati, mattina e pomeriggio da un tutor, e un assistente...



Ammirate il trattamento che il mio compagno di stanza riserva alle sue pinne...secondo me, è scaramanzia...e ne ha ben donde!!!!


Il corso, partito lunedì 8 Novembre, ci ha coinvolti "d'un fiato", fino al venerdì...





si sono succedute sessioni di mare, teoria, esercizi propedeutici, lasciandoci, comunque libera, la sera (che conquista!!). A Lignano era stato un massacro: dalle 8 di mattina, alle 23.30...e non sto scherzando!!!




Ecco tutto il programma sul quale ci hanno fatto il cu...Pardon, ci hanno valutato tra la sessione di Lignano, e la sessione di Sharm...



CRITERI DI VALUTAZIONE PER LA PRIMA PARTE DEL CORSO
(L I G N A N O SABBIADORO)


Il superamento della prima parte del corso è subordinata a:


-partecipazione alle sessioni programmate di piscina: se si saltano più di tre sessioni in piscina il candidato avrà il brevetto ‘congelato’ fino a nuovo esame da effettuarsi non prima di sei mesi dalla fine del corso istruttori;
-percorso di 75m. di apnea dinamica con due pinne almeno due volte nell’arco della settimana;
-serie di apnea dinamica 8 x 50 m. con partenza ogni 1'40";
-4 minuti di statica devono essere effettuati almeno due volte nella settimana;
-verifica tecnica quotidiana del nuoto, della dinamica, della statica secondo il programma, e pomeriggio dedicato alla gestione del gruppo con simulazione di lezioni per ogni candidato;
il Candidato deve dimostrare di conoscere in ogni prova (e comunque quando richiesto), gli standard del Corso Istruttori
-capacità dimostrativa di tutti gli esercizi propedeutici e didattici presenti nel manuale Corso di apnea.

CRITERI DI VALUTAZIONE PER LA SECONDA PARTE DEL CORSO
(SHARM EL SHEIKH)


La certificazione di Istruttore AA , oltre a tutti i requisiti specificati negli standard AA, è subordinata a:


1. partecipazione obbligatoria alle sessioni programmate in mare. Con più di tre uscite in mare saltate, o mancato raggiungimento di uno o più parametri la certificazione del candidato è ‘congelata’. Il congelamento sarà fino a nuovo esame da effettuarsi durante stage o incontri in mare organizzati da AA, non prima di sei mesi dalla fine del corso istruttori.

SESSIONI DI IMMERSIONE IN ASSETTO COSTANTE


Gli incrementi di profondità richiesti ai candidati tengono conto del criterio di gradualità a tutela della salute degli aspiranti istruttori. Il programma di massima sotto riportato è puramente indicativo e comunque è il minimo richiesto per l’aspirante istruttore AA.

Lunedì: adattamento in acqua con tuffi vari in sequenza a profondità progressiva entro i 25 metri
Martedì: 1/2 ora di riscaldamento poi in serie 4 tuffi ALMENO a 25

Mercoledì: 1/2 ora di riscaldamento, serie da 6 tuffi ALMENO a 25, di cui ALMENO uno a 30 m.;
Giovedì: 1/2 ora riscaldamento, serie 8 TUFFI A 25, di cui ALMENO 2 a 30 m. con un recupero di 8 minuti.

Venerdì: 1/2 riscaldamento 8 tuffi tra i 25 e i 30


SESSIONI DI IMMERSIONE IN ASSETTO VARIABILE E NO LIMITS


Durante le sessioni in mare saranno disponibili due slitte: una per il variabile e una per il no limits. Ogni candidato potrà effettuare incrementi graduali con quella del variabile, mentre la slitta No Limits avrà come quota massima 30 metri.
Tutti i Candidati dovranno simulare la discesa nel ruolo di istruttore più volte nel corso della settimana, alternandosi nelle sessioni del mattino e del pomeriggio.


SESSIONI DI GESTIONE DEL GRUPPO:

Ogni pomeriggio le sessioni in mare saranno dedicate alla simulazione della gestione del gruppo allievi. Queste sessioni saranno opportunamente integrate dai recuperi in base alle necessità organizzative.


SESSIONI TECNICHE E PROPEDEUTICHE:


- Vestizione ad una quota tra i 7 ed i 10m, in funzione delle irregolarita' del fondale,

- recupero dell‘infortunato ad una profondità compresa tra 15 e i 20 metri

- Simulazione del recupero delle zavorre e quindi immersione senza zavorra a 20 metri
- come per le sessioni in piscina, il Candidato deve dimostrare di conoscere in ogni prova (e comunque quando richiesto), gli standard del Corso Istruttori
- verifica della capacità dimostrativa di tutti gli esercizi propedeutici e didattici in mare presenti nel manuale Corso di apnea


SANZIONI

Il Candidato NON verrà VALUTATO IDONEO o la sua certificazione sarà congelata fino a nuovo esame:
- in caso di samba: la certificazione di Istruttore sarà congelata per almeno sei mesi,
- in caso di sincope: la certificazione di Istruttore sarà congelata per almeno un anno.
- in caso di mancato superamento di uno o più parametri previsti dal Corso Istruttori la certificazione sarà congelata a discrezione della commissione valutatrice.




Piscina By Night...





Ecco lo Staff Apnea Academy che ci ha guidato verso la conquista del brevetto istruttore e soprattutto, ci ha dato la forza di sostenere una esperienza impegnativissima, ma indimenticabile!!! Tutti Appassionati preparatissimi, che hanno saputo trasmettere (e penso di poter parlare a nome di tutti i miei colleghi di corso!!!), tantissimo del loro sapere in una maniera veramente umana e al tempo stesso, professionalmente ineccepibile!!! Tutti noi candidati istruttori, sia per il ritmo, sia per l'importanza del percorso, eravamo sotto stress e sensibilmente impegnati...sono stati dei GRANDI!!!

E alla fine...TAAAC...




LORENZO ROSSI Istruttore APNEA ACADEMY N° IS 11104559


e con me, ecco Nicola...


uno dei tanti grazie va a lui, che mi ha supportato anche quando, giovedì mattina, dopo una congestione notturna (con conseguente "sboccata"), ho rischiato di non entrare neanche in acqua...ed ero, a dir poco...teso!!! (era il primo giorno di "vera" valutazione!)




Pelo, il grande...


leader indiscusso di Apnea Academy, veste veramente il modello dell'Istruttore: è riuscito a conoscere tutti noi 69 candidati, interpretare i dubbi e le difficoltà di ognuno di noi...e prenderci per il culo a dovere... sempre al momento giusto!!!



Il Pelo è quello sulla destra della foto... mi raccomando non sbagliatevi!!!! (hi hi)



Ho avuto poi, il piacere e l'onore di avere come tutor Federico Mana... assieme a Mike Maric, sono (tra le tante cose in cui sono fortissimi!!!) i maghi della compensazione...


Federico è stato veramente una guida per tutto il periodo passato assieme: meraviglioso da ammirare sott'acqua, preciso e puntiglioso al punto giusto, preparato e chiaro per fugare ogni nostro dubbio.



Questo è il Venerdì sera, alla consegna dei brevetti...siamo ormai alla fine di un viaggio iniziato parecchi mesi fa...




al taglio Alessandro Vergendo e Umberto...sempre tutti pronti a bacchettarci e farci crescere, ma al momento opportuno pronti allo "scazzo" e al divertimento...
I miei numeri:
- oltre ai vari standard raggiunti...
ASSETTO COSTANTE 33 MT e rotti
ASSETTO VARIABILE 40 MT


Da sinistra: Enrico Lupo (un mito!!!), Mike, Max (a Lignano mi è stato davvero vicino) e Federico...




E adesso...i titoli di coda!!


Chiaro che, esprimere in poche righe, il vissuto di mesi, non è possibile. E non è neanche possibile riuscire a raccontarvi e descrivervi la soddisfazione, la pace interiore, il gozzoviglio animalesco della mia anima, quando penso a questo mio traguardo. Mi prendo il merito di averci messo la testa dura!!! Ma nel mio cammino ho trovato davvero tante persone che mi sono state vicino...è difficile fare un elenco...non voglio assolutamente dimenticarmi nessuno! Ci rimarrei male io per loro!!!
Il mio pensiero parte da Nicola Crupi, che ha avuto il merito di appassionarmi nel "primo" periodo del mio roccambolesco approccio apneistico...
passando per Sandro Lucchesi che, con il suo gruppo di Apnea Firenze, mi ha sempre appoggiato, favorito, insegnato un sacco di cose e spronato nel mio cammino...
a tutti coloro i quali, indistintamente, hanno cercato di incoraggiarmi...
a tutto lo staff del Lorenzo Sub, i miei più veri e sinceri tifosi...
ai miei amici carissimi Maurizio e Cristina, infinitamente energizzanti e sempre presenti, lucidi nei loro consigli, al posto giusto nel momento giusto...
a Monica che mi ha supportato e sopportato nei momenti facili, e in quelli difficili...sempre dalla mia parte...
a mio padre...sempre con me...
GRAZIE!!!


Emozioni, sensazioni, brividi: dapprima sconosciuti, via via sempre più familiari...adesso miei! Mi sento...sono, un apneista! E' solo un ennesimo punto di partenza...
Vostro, mai DOMO...
Lorenzo
"... Un...dù...stress. Vedo nero coi miei occhi, come disse la marchesa camminando sugli specchi..." Z.F.

2 commenti:

Simo 001 ha detto...

Non si può dire che non te la sei sudata
(basta vedere la pezza quando hai in mano il brevetto!!!).
Anche se a vedere le foto del mar rosso,
e la tua testa reclinata ( quante rise con il vrson ) sull’aereo
mi ha fatto venire la nostalgia per la vacanza dello scorso anno
scordati che il prossimo anno ci sacrifichiamo per te !!!
La felicità può arrivare anche dalla felicità altrui
e questo per me è uno di quei casi.
Ancora complimenti per il tuo inizio ….

Di fronte al mare la felicità è un idea semplice

Lorenzo Sub ha detto...

Ciao Simo!!!
Non era reclinata...era, come sottolineato, meditazione yogica...
dai, dai, che il mar rosso è sempre lì...vediamo di aradunare tutti gli agenti!!!
Non sono più attento ai particolari (o forse non lo sono mai stato...) avrei dovuto davvero indossare una bella magliettina bianca....e l'ascella sarebbe stata salva!!!
Grazie comunque, Simo, sei un amico!!!
A presto
Lo'