Cari amici,
da oggi è disponibile presso il nostro punto vendita di Fiumaretta "DEEP INSIDE".
Scritto da Alessandro Vergendo ed edito da Mare di Carta è stato concepito per essere un mezzo semplice e pratico nel suo uso : l'allenamento mentale . La prima parte del libro è dedicata ad una migliore comprensione delle dinamiche psicofisiche e la seconda dedicata al suggerimento di un percorso di allenamento mentale. Sono riportati dei consigli e strumenti utili che potranno essere raccolti e risultare d'interesse affinchè ogni atleta, istruttore, allenatore e semplice persona, possa trovare il proprio metodo di preparazione sportiva utile al raggiungimento dei propri obiettivi.
Prezzo di copertina Euro 22.00
A presto
Lorenzo
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