mercoledì 23 settembre 2009

STAGES DI TECNICHE DI RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO

E' fine stagione ed è giunto il momento di rilassarsi...


vi comunico con immenso piacere che, in collaborazione con l'associazione Mandarava di Carrara, avremo la possibilità di avvicinarci o migliorare le tecniche di respirazione e di rilassamento fondamentali per guardarci dentro durante le nostre discese... Elena Marano, ci accompagnerà alla scoperta, o riscoperta delle tecniche Pranayama con incontri mirati per gli appassionati del mare!!!


Le date precise, verranno comunicate a breve...intanto un'opportunità:

Associazione Mandarava organizza
Lezioni di Qi Gong
Con Giulia dei Ricostruttori
La prima lezione si terrà domenica 4 ottobre
Alle ore 17e30
presso Fisiodinamic
Via Don Minzoni, Carrara
Per informazioni 328-6868216 (Elena)
335-7489472 (Giulia)
Il programma delle lezioni prevede riscaldamento/scioglimento, i sei suoni e alcune camminate per la buona salute degli organi e l’armonia della persona, rilassamento, concentrazione, meditazione


Per avere ulteriori informazioni sui corsi tenuti da Elena, e sulla "filosofia" yogica seguita visita http://www.yogaratna.it/


Associazione Mandarava
Via Verdi, 29
54033 - Carrara

Non perdete gli aggiornamenti...


Lo'



N.B.: nella foto Federico Mana

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