E' fine stagione ed è giunto il momento di rilassarsi...
vi comunico con immenso piacere che, in collaborazione con l'associazione Mandarava di Carrara, avremo la possibilità di avvicinarci o migliorare le tecniche di respirazione e di rilassamento fondamentali per guardarci dentro durante le nostre discese... Elena Marano, ci accompagnerà alla scoperta, o riscoperta delle tecniche Pranayama con incontri mirati per gli appassionati del mare!!!
Le date precise, verranno comunicate a breve...intanto un'opportunità:
Associazione Mandarava organizza
Lezioni di Qi Gong
Con Giulia dei Ricostruttori
La prima lezione si terrà domenica 4 ottobre
Alle ore 17e30
presso Fisiodinamic
Via Don Minzoni, Carrara
Per informazioni 328-6868216 (Elena)
335-7489472 (Giulia)
Il programma delle lezioni prevede riscaldamento/scioglimento, i sei suoni e alcune camminate per la buona salute degli organi e l’armonia della persona, rilassamento, concentrazione, meditazione
Per avere ulteriori informazioni sui corsi tenuti da Elena, e sulla "filosofia" yogica seguita visita http://www.yogaratna.it/
Associazione Mandarava
Via Verdi, 29
54033 - Carrara
Non perdete gli aggiornamenti...
Lo'
N.B.: nella foto Federico Mana
APEKS SPOOLS & REELS: SESSIONE GRATUITA DI ADDESTRAMENTO
3 settimane fa
Nessun commento:
Posta un commento